Yin Yoga lærerutdanning 2017 – 200 timer.

Dette kurset er nå fullbooket. Ta kontakt med oss dersom du ønsker å stå på venteliste, eller du ønsker informasjon om når neste kursrunde starter: anita@yinyoga.no

Denne utdanningen gir deg en dyptgående kunnskap i Tradisjonell Yin yoga.

FOR HVEM.
Utdanningen er åpen for alle. Men det er nødvendig at du har gjort yoga tidligere, minimum et grunnkurs – uansett yogaretning.

Hvis du IKKE har en yogalærerutdanning fra tidligere, må du delta på ”Forberedende kurs” først. Se egen invitasjon for dette. Ta kontakt med oss dersom du er i tvil om hva som er rett for deg.

OM UTDANNINGEN.
Tradisjonell Yin yoga har sin filosofiske og medisinske bakgrunn i samme kilde som f.eks. Qigong og Taiji.

Vi er med andre ord i Kina, med det begrepsapparat og den energiforståelse som ligger i dette.

Yin er ro, Yang er bevegelse. Yang er bilen, Yin er bensinen.
Din kropp kan sees på som Yang. For at denne skal trives og vokse: Du trenger tilførsel av Yin: Søvn, hvile, rett kosthold, yin praksis mm. Hva er så Yin praksis? Det er det du skal lære hos oss 🙂

Du vil lære de mest tradisjonelle Yin Yoga stillingene, samt Yang praksis.

Yin og Yang kompletterer hverandre og skal være harmonisk tilstede i en helhetlig yogapraksis. Dette vil vi gå dypere inn i slik at du lærer å sette sammen et energiskapende og helende yogaprogram.

I tillegg vil du lære hvordan integrere de fem elementer og meridianarbeid inn i din personlige praksis og hvordan lære dette bort til andre.

Pensumplan:

  • Yin yoga stillinger, med fokus på henholdsvis Yin, Yang, De fem elementer og meridianer.
  • Yang yoga bevegelser.
  • Sekvensering av Yin og Yang som en komplett yogapraksis.
  • Relevant anatomi: Muskler, ledd, bindevev og ligamenter.
  • Relevant fysiologi knyttet til pust, stress og nervesystemet.
  • Taoistisk filosofi, herunder forståelsen av Yin, Yang, Tao, Qi. Hva er dette og hvordan virker det inn på vår praksis.
  • Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) herunder forståelsen av Shen syklus, de fem elementer og meridiansystemet. Hvordan skape en unikt program basert på TCM og de muligheter for healing som finnes der.
  • Oppbygning av yogaklasser og kursforløp basert på Yin, Yang, de fem elementer og meridianarbeid.
  • Undervisningsteknikk og –pedagogikk.
  • Rollen som yogalærer – etiske og forretningsmessige prinsipper.

Du vil få utdelt et yogaprogram som du kan bruke i din oppstart av undervisningen og som enkelt kan videreutvikles etter hvert som du får undervisningserfaring.

Du vil arbeide med teoretiske og praktiske oppgaver før, mellom og etter hver samling.

Det vil være mulig å gjennomføre utdanningen ved siden av vanlig jobb. Du vil få god tid på å arbeide med oppgavene og omfanget er ikke omfattende. Vi legger opp til en praktisk forståelse av teorien, slik at du ser sammenhengene mellom praksis og teori.

NÅR OG HVOR.
Utdanningen går over 8 måneder med 4 samlinger: 2 samlinger fra lørdag tom onsdag, 2 samlinger lørdag og søndag. 

  • Første samling: 24. tom 28. juni – lørdag tom onsdag.
  • Andre samling: 5. tom 9. august – lørdag tom onsdag.
  • Tredje samling: 14. og 15. oktober – lørdag og søndag.
  • Fjerde samling: 2. og 3. desember – lørdag og søndag.

Dagsplan vil se slik ut:
Start kl. 9:00. Lunsj ca. kl. 12:30 – 13:30. Avslutning kl. 16.

Lunsj ordnes av den enkelte. Røa byr på flere gode lunsjsteder.

Sted:
Yin Yoga Instituttet AS. Vækerøveien 210, 0751 Oslo (Røa).

MED HVEM.
Anita Abrahamsen og Lisbeth Wang har over 20 års erfaring med både kinesisk/taoistisk og klassisk indisk yoga. I tillegg har de omfattende kunnskap innenfor anatomi, fysiologi og ernæring. Klikk på navnene, så kan du lese mer om oss.

BETINGELSER.
Pris: kr 25.000. Undervisning er ikke mva.pliktig.

To uker etter påmelding vil du motta en faktura for påmeldingsgebyret på kr 5.000. Dette er ikke refunderbart.

Deretter forfaller kursavgiften som følger:
Kr 10.000 forfaller 1. mai. Resterende beløp, kr 10.000. forfaller 1. oktober. 

PÅMELDING OG BETINGELSER.
Påmelding gjøres skriftlig til anita@yinyoga.no.

Ytterligere informasjon om kurset får du ved å kontakte oss pr epost eller ringe Anita på tlf 920 98830.

Påmeldingen må inneholde:

  • For alle: Din motivasjon for å søke på denne utdannelsen.
  • For alle: Personalia: Alder, adresse, telefonnummer, epostadresse.
  • For alle: Evt. andre relevante opplysninger/forhold relatert skader/allergier etc.
  • For yogalærere: Informasjon om hvor du underviser, hva du underviser i, og hvor mange yogaklasser pr uke. Informasjon om din utdannelse innenfor yoga og relaterte områder.

Følgende avmeldingsbetingelser gjelder:
Påmeldinger tas imot fortløpende. Påmelding er bindende. Det er 14 plasser.

Påmelding senest 1. mai 2017. Etter 1. mai: Ta kontakt allikevel, så ser vi om det er ledig plass.

Ved avmelding før 1. april 2017 frafalles kravet om innbetaling av resterende kursavgift.

Første delinnbetaling på kr 5.000 blir ikke refundert.

Ved avmelding etter 1. april forfaller hele kursavgiften, kr 25.000.

Ved påmelding godtas våre betingelser.

For å få kursbevis og sertifisering, kreves det at man møter til alle samlinger. I tillegg må man levere hjemmearbeid til fastsatt frist og få disse godkjent.

Kurset gir totalt 200 timer sertifisering gjennom oss.

Vi gleder oss til å ta fatt på denne reisen sammen med deg!

Varm hilsen Anita og Lisbeth.

 

Yin åpen sommerfugl dynamisk