Arkiv

Yin Yoga – en praksis for hele kroppen.

Tradisjonell Yin Yoga er en praksis for hele kroppen. Vi leser på enkelte kursbeskrivelser at Yin Yoga inneholder yogastillinger som berører kroppen fra hoftene og ned. I tillegg sies det at man kun gjør Yin Yoga sittende eller liggende.  I tillegg sies det i de samme beskrivelsene at Yin Yoga er stimulerende for bindevev og […]

Les mer

Yoga Nidra lærerutdanning 2019 – 2

Yoga Nidra lærerutdanning 2019

Les mer

Yin Yoga og Chakra arbeid?

Av : Anita Abrahamsen Jeg får ofte spørsmål fra elever om hvordan energiarbeidet med chakraene henger sammen med Yin Yoga. Og hvordan arbeidet med chakraene henger sammen med energiarbeidet med meridianene. Forvirringen er stor for mange. En av årsakene til dette, er at mange underviser Yin Yoga som om dette er en yogatradisjon som hører hjemme […]

Les mer

Yin Yoga lærerutdanning 2018 er nå åpne for påmelding.

Denne utdanningen gir deg en dyptgående kunnskap i Tradisjonell Yin yoga. FOR HVEM. Utdanningen er åpen for alle. Men det er nødvendig at du har gjort yoga tidligere, minimum et grunnkurs – uansett yogaretning. Hvis du IKKE har en yogalærerutdanning fra tidligere, må du delta på ”Forberedende kurs” først. Se egen invitasjon for dette. Ta […]

Les mer

Yin Yoga lærerutdanning 2017 er fullbooket.

Vår Yin Yoga lærerutdanning 2017 er fullbooket. Vi arbeider nå med å finne tidspunkt for en 50 timers utdanning kun for allerede praktiserende yogalærere i Yin og Yang yoga. Tidspunkt vil være til høsten, dato kommer snart. Ta gjerne kontakt på anita@yinyoga.no hvis du ønsker å stå på venteliste eller vil motta informasjon om neste […]

Les mer

Yin Yoga lærerutdanning 2017 er nå åpen for påmelding.

Vi er så glade for å kunne invitere til vår Yin Yoga lærerutdanning 2017. Utdanningene våre pleier å bli fort fullbooket, så hvis du ikke fikk plass i år, kan det være lurt å være tidlig ute med påmeldingen for neste år. Klikk her for å lese mer. Hjertelig velkommen ❤ (Foto: Nicki Twang – […]

Les mer

Yin yogaens struktur og energi (alkemi).

I Yin yoga arbeider vi bevisst med utvikling av kropp og sinn. Dette gjøres blant annet via: Etisk levesett. Kosthold. Fysiske yogaøvelser. Pusteøvelser. Konsentrasjonsteknikker. Meditasjon. Energetisk arbeid. Om energetisk arbeid kan vi også bruke ordet alkemi. Taoistisk alkemi : dyrke og harmonisere Yin og Yang energiene, De fem elementers energier (jord, tre, ild, vann og metall) og merdianarbeid. Dette gjøres via punktene 1 – 6 […]

Les mer

Yin og Yang: Fortsatt aktuelt!

Huang De Nei Jing = Den gule keisers klassiker: » De eldste tiders mennesker visste hva som var den riktige måten å leve på. Det var å leve i overensstemmelse med tao. Å leve i harmoni med bevegelsene for Yin og Yang, som er det grunnleggende mønster for et godt liv….. I dag går det […]

Les mer

Godt nytt år – 新年快樂

Vi er nå gått inn i Geitas år. Mer bestemt Tregeitas år. Dette søte, lekne dyret som de fleste har en hjertegodt forhold til skal sette sitt preg på 2015 iht. den kinesiske kalender. Det kinesiske navnet på geit er Yang –  山羊, eller bare 羊 Geitas positive egenskaper er omsorgsfull, vennskapelig, snill, fredselskende, diplomatisk, fleksibel, […]

Les mer